さて、私の敢行したダイエットですが
第１弾 「子育てダイエット」です。
１昨年末に子供を授かりまして、まあカミサンは育児休暇をとっていたわけです。
子供が愚図ると交代でダッコしてゆらゆらあやしていたわけですが、
子供が小さいうちは楽チンなんです。
でも、３ヶ月、４ヶ月になってくると子供が成長し、重たくなってくるんですね。そうなるとあやすのも重労働重労働・・・。
更に6ヶ月になり、カミサンが職場復帰し、保育園（家から徒歩10分程度）に通わせるようになると、ダッコ紐でかかえて登園、降園するのですが・・・。
いやーこれが重たい重たい。
当時はこどもの体重が8Kｇぐらいですが保育園で使う道具なんかを入れると15〜16Kgはあったかしら？
こんな有酸素運動を、朝晩欠かさずやっていればやせますよねぇ。(笑)
食事とか、アルコールとか一切制限はしなくても、見る見る体重が落ちました。
ランキング参加中！！
第１弾 「子育てダイエット」です。
１昨年末に子供を授かりまして、まあカミサンは育児休暇をとっていたわけです。
子供が愚図ると交代でダッコしてゆらゆらあやしていたわけですが、
子供が小さいうちは楽チンなんです。
でも、３ヶ月、４ヶ月になってくると子供が成長し、重たくなってくるんですね。そうなるとあやすのも重労働重労働・・・。
更に6ヶ月になり、カミサンが職場復帰し、保育園（家から徒歩10分程度）に通わせるようになると、ダッコ紐でかかえて登園、降園するのですが・・・。
いやーこれが重たい重たい。
当時はこどもの体重が8Kｇぐらいですが保育園で使う道具なんかを入れると15〜16Kgはあったかしら？
こんな有酸素運動を、朝晩欠かさずやっていればやせますよねぇ。(笑)
食事とか、アルコールとか一切制限はしなくても、見る見る体重が落ちました。
ランキング参加中！！
